¡POR FÍN LLEGA MI SEMANA SANTA!

MÍMATE AHORA.

¿Estás pensando ya en las vacaciones? Seguro que al menos esta Semana Santa te escaparás a algún lugar donde te puedas resetear, leer ese libro que nunca puedes, conocer ese rincón al que no habías podido ir, o siemplemente desconectar del mundo y reconectar contigo.

¿Verdad que a veces os pasa que estáis tan bloqueados que simplemente necesitáis poneos las chanclas, caminar un rato y la mente vuela hacia otros lugares? A mi sí :).

Suelo ponerme mis chanclas al llegar a casa, siento que mis pies flotan y me teletransportan a otro lugar...

MÍMATE

“Mímate mucho, mímate siempre, mímate ahora”

Llevas una actividad frenética, has estado nervioso pensando que lo mismo no lo has dado todo en el trabajo, en tu casa, con tus amigos. Ha llegado la hora de dejar de pensar, y el momento de relajarte un poco. Olvida en lo posible objetivos, metas laborales y las preocupaciones que no te dejan dormir como tu cuerpo y mente se merecen, inicia una rutina antes de irte a la cama que te lleve de manera armónica al estado del sueño; algo de música, una buena lectura, ¡estírate a lo gato!

Para conseguir una vacaciones plenas, toca eliminar al máximo el contacto digital y cambiarlo por el contacto natural, deja lo digital encerrado bajo llave y disfruta al máximo del contacto con la gente que te rodea, con la naturaleza o con tu yo interior. Vayas dónde vayas, disfrutar de ti mismo es una obligación :)